修复骨盆有什么好处？


　　什么是骨盆修复？

　　骨盆是由骨骼构成的盆状物，包括了两块大的骨盆骨，其中还有骶髂关节耻骨联结，以及尾骨。怀孕期间骨盆会扩张来保护胎宝宝，而产后骨盆无法迅速的恢复，就需要做相应的骨盆修复了。当然如果身体过于肥胖、习惯性翘二郎腿、走路姿势、日常生活的不良姿势，坐姿不正确，或是摔跤、运动伤害、车祸，也会导致骨盆变形，也需要做相应的骨盆修复。


　　骨盆的主要功能


　　1.骨盆主要的功能是支撑身体的结构，同时保护子宫和膀胱。


　　2.在怀孕初期，也保护正在成长的胚胎。


　　3.怀孕期间，骨盆会支撑胎儿、胎盘，以及扩大的子宫内一些额外的液体重量。


　　4.分娩后，这些肌肉会极度扩张而脆弱。


　　骨盆变形的危害


　　1、人体比例的失衡及下半身肥胖骨盆变形


　　引起内脏下垂，小腹凸起、臀部横向发展、下垂等，进而破坏身体曲线。另一方面，骨盆与脊柱大腿骨及位于头后部的后头骨等骨骼联动。如果骨盆出现变形，这些骨骼也会随之产生畸变而妨碍其发挥正常作用，不仅会给位于其附近的腹部周围和臀部，甚至为全身的比例均衡带来恶劣的影响。骨盆变形会为股关节带来负担导致关节出现畸变，加重内外八字腿型。


　　2、便秘、痛经、经期不适等


　　骨盆支持着腹部，具有保护内脏及生殖器官的重要功能。骨盆变形会影响盆腔内的脏器及生殖器官。骨盆的倾斜使其中的子宫、卵巢和肠胃等器官本来的形态受到扭曲，以致体液流动的机能受到阻碍，甚至部分地失去作用。比如肠子蠕动的机能就会相应减弱。慢性便秘大半与此有关。


　　3、肩颈酸胀、腰背痛


　　骨盆如果闭合不全的话会牵扯到周围肌肉的扩张，使得腰部神经受到压迫而引起腰痛。还有，从腰部通过后被一直到肩部的肌肉如果发生僵硬的话，肯定会影响到血液的流通，引起肩膀的酸痛。


　　骨盆修复的八大好处


　　1.可以使盆腔的脏器正常发挥作用，不会挤压肠胃，消化功能正常消除便秘。


　　2.保持脊柱正常生理弯曲，身体始终保持正确姿势，不会发生重心偏移，不会增加肌肉和脊柱产生疼痛感。


　　3.妇科问题大大减少，改善臀部扁平，改善月经不调，调理经期，减少血块，改善痛经以及经血量少。


　　4.髋骨间距离可缩短2～8公分，耻骨上升1～3°。


　　5.可以使臀部上提紧翘，饱满度提升。


　　6.阴道紧实，包裹感增加，夫妻生活和谐。


　　7.收紧胯部，腰型更加纤细，盆腔温度提高1～3°。


　　8.延缓更年期到来，改善遗尿，漏尿，修复子宫改善产后后遗症。