前言：怀孕本身是一件非常幸福而惊喜的事情。


　　产后42天很多宝妈在进行复查时都会被要求到盆底康复中心进行盆底功能检查，并建议进行盆底肌修复。大多数宝妈都有这样的疑问：

　　什么是盆底检查？


　　这是干啥的？


　　有必要做吗？


　　是不是医生在骗我？


　　确实，“盆底肌”是什么？很多妈妈并不是很了解，看不着也摸不着，就这么花几千块钱出去实在有些不明白治疗效果在哪呢？


　　今天，就由我再次为大家科普关于盆底肌修复的那些事，到底值不值得做？


　　什么是盆底肌？


　　盆底肌其实是骨盆底部的肌肉群，像一个吊床一样连接在耻骨与尾骨之间，盆底肌上面的尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠等脏器都被盆底肌紧紧的“托住”，让它们都能够维持正常的生理位置并发挥正常的生理功能。


　　为什么产后盆底会松弛？


　　妊娠期过程中，随着子宫的增大，重力作用会不可避免地对盆底肌肉造成不同程度的损伤，还有大量雄雌激素、孕激素也会对其有影响，导致盆底肌肉功能障碍。因此无论您是剖宫产还是顺产都要面临产后的一些尴尬事，比如出现阴道松弛，漏尿，器官脱垂，性交疼痛等等。


　　盆底肌不恢复会有什么影响？


　　最直观的危害就是盆底肌松弛，出现上述所说的尴尬事，特别是大笑、咳嗽、打喷嚏的时候，尿液不自主的流出，有时还伴有尿频尿急。


　　有部分妈妈在产后即刻是没有症状和不适的，就忽视了对盆底肌的检查。但是出现盆底松弛，真正影响生活质量的后遗症可能要到几年后、甚至几十年后才反映出来，因此没有引起很多人的重视。据统计，30%-40%的女性会在四五十岁出现不同程度的排尿异常。但她们不知道排尿问题如失禁漏尿、尿频、尿不净、尿急等这些现象，很可能跟二三十年前分娩怀孕有关。


　　盆底肌恢复到底什么时候做？在哪里做？


　　医生，我还准备要二胎，可以等到生完再一起做盆底肌恢复吗？


　　医生，我生完第二胎反而不漏尿了，我可以不进行盆底康复吗？”


　　医生，我现在没有症状，我不做盆底修复，它自己会好吗？


　　医生，我看外面的产后恢复中心，月子中心也有盆底修复，看着和您们一样，我可以去外面进行修复吗？


　　怀孕对于盆底肌的慢性损伤，在二胎时就翻倍了。特别是一胎产后就出现盆底肌功能障碍，如果不及时康复，在二胎怀孕中，症状会更加明显，产后再进行修复，效果就较第一胎差很多。


　　康复治疗需要到正规专业的医院进行产后评估，根据自己的受损情况制定合适的治疗方案进行科学而又有保障的康复治疗。


　　产后盆底肌恢复是至关重要的，恢复产后盆底肌的黄金时期一般为产后42天至产后3个月内。如错过黄金时间，盆底肌恢复效果将会逐渐变差，以后出现盆底肌松弛，盆底脏器脱垂及咳嗽、打喷嚏漏尿的机会大大增加。


　　产后盆底恢复越早越好，每个妈妈都应该重视起来。


　　所以妈妈们在产后42天复查时一定要重视盆底肌的筛查，医生会根据你的个人情况为你进行盆底肌恢复治疗方案的指导。