盆底康复是多维度的

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我们都知道，盆底的功能有支持、括约和性。根据整体理论


这些功能直接依赖于盆底结构的完整性。


结构出了问题，功能随之出现障碍。支持功能出问题，


子宫脱垂、阴道前后壁膨出就出现了；括约功能出问题，尿失禁、粪失禁就出现了；


性功能出了问题，性高潮障碍、性交痛就出现了。


这些问题我们统称为盆底功能障碍性疾病


盆底康复，即是通过多维度的方式来搞定PFD，包括电刺激治疗、


生物反馈治疗、磁刺激治疗等等。


产后盆底康复，是为了防治25年后的病


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盆底出了问题，只要要引起重视，及早检查，进行简单生活方式干预和物理康复治疗，


诸如尿失禁、子宫脱垂等问题就能很好的被解决。


但预防治疗却有“黄金时间”，一般是女性产后42天至6个月。


早发现、早治疗。及早在产后42天至6个月这个康复黄金期进行盆底筛查、


盆底康复，是每位新妈妈明智的选择。产后若没有进行盆底肌的锻炼和康复治疗，


随着年龄增大和激素水平下降，到了25年后绝经时，将会是尿失禁和子宫脱垂的高发期。


盆底康复不是产后妈妈的专利


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盆底功能障碍性疾病PFD的出现，有两个高峰。


一个是产后，产后宝妈经历十月怀胎一朝分娩，盆底受到极大损伤，


咳嗽、大笑时的压力性尿失禁是最典型的症状；


另一个即是围绝经期，由于年龄增长和雌激素水平的下降，


围绝经期女性常常出现尿失禁和子宫脱垂的情况。


所以以后碰到有人陪妈妈做盆底康复，可别见怪了。剖宫产也要做盆底康复4


很多人以为是因为胎儿通过阴道把阴道撑大了，所以才变得松弛，这是不对的。


因为在孕期，尤其是孕晚期，孕妇的身体状态会自然而然的为生产宝宝做准备。


会分泌出一种松弛素，让骨盆韧带变得松弛。而松弛素在分娩前后达到高峰，


产后是逐渐下降的。然后身体才逐渐恢复到一个紧致状态。


对于剖宫产来讲，松弛素会在产后对盆底起到一个保护的作用，


但随着松弛素逐渐下降消失，这种保护作用也就慢慢消失了。


对于初次剖宫产后呢，也会有一些列问题。像腹直肌分离、耻骨痛、


骨盆不稳定、还有孕期漏尿，那盆底肯定也有松弛，盆底肌肉的肌力下降等。


所以，剖宫产也要做盆底康复。