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骨盆不正,可能是你疼痛和体态的元凶。
来源:admin浏览量:发布时间:2023-12-09返回上级
骨盆作为人体的核心部位、中央位置,承接身体上下;同时盆儿里内容生殖系统,与传宗接代、延续香火息息相关。不管是从结构上,还是从功能上,骨盆都起着至关重要的作用,你说重要不重要?

然而,骨盆不正,包括前倾、后倾、侧倾、旋转等,同时骨盆当中的骶髂关节、髋关节、耻骨联合也会发生错位或紊乱。又是一个相当普遍的现象,当骨盆开始出现问题之后,会对我们的身体产生什么样的危害呢?一起来看一看。
一骨盆不正,结构力线发生改变,体态出现问题。
骨盆前倾会让我们的腹部突出显得大腹便便(虽然也很可能你的肚子并不大),撅屁股臀部突出、腰椎前突等;骨盆侧倾会直接导致长短腿,长短腿出现又会导致一系列新的问题;骨盆旋转同时会带动腰椎的旋转等等。
总之,骨盆作为人体脊柱的基座,骨盆不正之后,脊柱的力学结构被打破,腰椎、胸椎、颈椎等会随着出现问题。
不止如此,骨盆不正还会影响我们的五官不对称!
你是否有注意到自己左右脸部不对称、眼睛一大一小、鼻孔一大一小不对称、两侧嘴角高低不一?是的!这可能是由你的骨盆不正导致的。
具体的分析我有在一个回答里提到,大家可以具体参考:
骨盆不正引发的脸部不对称在骨盆矫正以后可以恢复吗?
二骨盆不正会导致疼痛。
体态和疼痛密切相关。
骨盆前倾会让你的腰椎负荷大大增加,如果你在早上起床后刷牙洗脸弯腰的短暂时间就会腰酸,你要引起重视了。
骨盆侧倾之后身体左右两侧的腰方肌、髂腰肌、臀中肌等早已经不平衡对称,腰椎会发生侧弯、长短腿也会随骨盆倾斜发生,这样的体态问题会让你的坐姿、走路姿势、动作模式彻底发生错误,我们在这样一个生活、工作、运动模式中,肌肉。关节会出现损伤,肌肉劳损、间盘突出,造成疼痛。
另外,骨盆内部的骶髂关节错位和紊乱、耻骨联合错位、髋关节活动度降低等,也会导致腰臀腿痛。
三骨盆不正也会引发生殖系统问题。
人体一些器官在骨盆里,比如子宫、阴道、膀胱、直肠等,骨盆是这些人体器官必须的天然保护屏障。骨盆一旦发生不正会使这些器官受到压迫、移位和损伤,给内脏器官带来不好的影响。
另外,女性骨盆是胎儿阴道娩出时必经的骨性产道,其大小、形态对分娩有直接影响。
常见的骨盆不正有一下几种:
1骨盆前倾、后倾。
2骨盆侧倾。
3骨盆旋转。
4骶髂关节紊乱或错位。
5耻骨联合错位。
6髋关节移位和活动度降低。

然而,骨盆不正,包括前倾、后倾、侧倾、旋转等,同时骨盆当中的骶髂关节、髋关节、耻骨联合也会发生错位或紊乱。又是一个相当普遍的现象,当骨盆开始出现问题之后,会对我们的身体产生什么样的危害呢?一起来看一看。
一骨盆不正,结构力线发生改变,体态出现问题。
骨盆前倾会让我们的腹部突出显得大腹便便(虽然也很可能你的肚子并不大),撅屁股臀部突出、腰椎前突等;骨盆侧倾会直接导致长短腿,长短腿出现又会导致一系列新的问题;骨盆旋转同时会带动腰椎的旋转等等。
总之,骨盆作为人体脊柱的基座,骨盆不正之后,脊柱的力学结构被打破,腰椎、胸椎、颈椎等会随着出现问题。
不止如此,骨盆不正还会影响我们的五官不对称!
你是否有注意到自己左右脸部不对称、眼睛一大一小、鼻孔一大一小不对称、两侧嘴角高低不一?是的!这可能是由你的骨盆不正导致的。
具体的分析我有在一个回答里提到,大家可以具体参考:
骨盆不正引发的脸部不对称在骨盆矫正以后可以恢复吗?
二骨盆不正会导致疼痛。
体态和疼痛密切相关。
骨盆前倾会让你的腰椎负荷大大增加,如果你在早上起床后刷牙洗脸弯腰的短暂时间就会腰酸,你要引起重视了。
骨盆侧倾之后身体左右两侧的腰方肌、髂腰肌、臀中肌等早已经不平衡对称,腰椎会发生侧弯、长短腿也会随骨盆倾斜发生,这样的体态问题会让你的坐姿、走路姿势、动作模式彻底发生错误,我们在这样一个生活、工作、运动模式中,肌肉。关节会出现损伤,肌肉劳损、间盘突出,造成疼痛。
另外,骨盆内部的骶髂关节错位和紊乱、耻骨联合错位、髋关节活动度降低等,也会导致腰臀腿痛。
三骨盆不正也会引发生殖系统问题。
人体一些器官在骨盆里,比如子宫、阴道、膀胱、直肠等,骨盆是这些人体器官必须的天然保护屏障。骨盆一旦发生不正会使这些器官受到压迫、移位和损伤,给内脏器官带来不好的影响。
另外,女性骨盆是胎儿阴道娩出时必经的骨性产道,其大小、形态对分娩有直接影响。
常见的骨盆不正有一下几种:
1骨盆前倾、后倾。
2骨盆侧倾。
3骨盆旋转。
4骶髂关节紊乱或错位。
5耻骨联合错位。
6髋关节移位和活动度降低。