女人上有一张脸，下有一张“脸”，第二张“脸”就是盆底，想第二张“脸”永葆青春？这件事情必须得做——盆底康复。

　　盆底康复可以帮助您：


　　远离产后漏尿、子宫脱垂的困扰


　　摆脱产后阴道松弛的尴尬


　　免于下体痛的烦恼


　　解决便秘的无奈


　　……


　　So，问题来了，你需要做盆底康复吗？


　　一、有过（可能发生）盆底损伤或异常的女性


　　1.产后女性（42天以后）：


　　无论是剖宫产还是顺产，产后42天都应进行盆底功能评估，并通过盆底康复恢复受损的盆底。


　　2.计划妊娠者，尤其计划


　　第二次妊娠的经产妇：


　　在妊娠前需进行盆底功能评估，了解盆底的功能状态，有利于孕前恢复盆底功能或学会正确的Kegel运动，预防或减少妊娠期或产后盆底疾病的发生。


　　3.围绝经期女性：


　　由于围绝经期雌激素水平的波动，导致盆底的功能状态发生改变，可通过盆底康复改善盆底功能。


　　二、盆底疾病患者


　　1.各种尿失禁：


　　轻、中度压力性尿失禁（打喷嚏、咳嗽、跳绳、爬楼梯、快步走时漏尿等）、急迫性尿失禁（尿频、尿急、尿失禁、夜尿次数多、听到流水声想小便等）、混合性尿失禁。


　　2.膀胱过度活动症者：


　　尿频、尿急，伴或不伴急迫性尿失禁。


　　3.尿潴留：


　　产后、盆腔术后尿潴留。


　　4.盆腔器官脱垂：


　　轻、中度盆腔器官脱垂（阴道前、后壁膨出，子宫脱垂等）。


　　5.排便障碍：


　　便秘或大便失禁。


　　6.盆腔痛：


　　慢性盆腔痛、产后盆腔痛、腰腹坠胀酸痛、腰背痛等。


　　7.阴道松弛或痉挛者：


　　产后或中老年女性常见现象。


　　8.性功能障碍：


　　性欲低下、性唤起障碍、性高潮缺失、性交痛等。


　　三、产后或妇科疾病患者


　　1.产后子宫复旧不良、耻骨


　　联合分离、腹直肌分离


　　2.子宫内膜薄造成的不孕者：


　　促进子宫内膜增厚。


　　3.卵巢早衰、围绝经期综合征：


　　改善卵巢功能。


　　四、盆腔手术


　　1.尿生殖手术前、后需辅助治疗者：


　　尿失禁、盆腔器官脱垂等术前和术后，改善术后盆底功能，减少盆底疾病复发。


　　2.妇科手术如子宫切除术后者：


　　预防和减少术后盆底功能障碍的发生。


　　3.术后伤口疼痛、愈合不良、疤痕疼痛等


　　盆底康复，第二张“脸”永葆青春！