1老母亲的烦恼

　　◆案例分享


　　55岁的张女士，是三个孩子的母亲，早在1990年就“喜提第一枚千金”，在1992年、1994年分别生下另外2个孩子……


　　时光荏苒，从有了孩子，再到有了孙子，十几年就这么过去了，直到2018年8月，张女士肺部出现小问题，常常咳嗽，只要一咳嗽，尿液就不由自主的留下来……


　　因为喜欢孩子，张女士经常开车去榆林看望孙子、孙女……但面对孩子张开的双臂，她却不敢抱起他们，因为只要一用力，漏尿的尴尬就会再次发生！这让她无比烦恼……


　　忍无可忍的张女士，来到医院寻求帮助，经医生检查后诊断为：压力性尿失禁。


　　治疗方案：压力性尿失禁一疗程，并结合凯格尔训练。


　　治疗结果：经过一段时间治疗，张女士表示其尿失禁发生的频率越来越低，医生建议继续进行哑铃家庭训练，加以巩固。


　　2漏尿，为何找上了她？


　　为何漏尿会找上她？


　　妊娠和分娩是首要原因。张女士生育了三个孩子，妊娠时宝宝、胎盘、羊水使腹压越来越大，盆底肌始终处于持续拉伸状态，弹性下降，肌力也相应减弱，盆底支持、括约等作用明显减弱……


　　腹压也是重要诱因！咳嗽时，由于腹部肌肉和膈肌收缩，导致腹压增高，这部分增高的压力随之传递到腹腔各处，其中就包括有控尿控便功能的盆底肌。面对突如其来的压力，尿道阻力无法对抗由腹腔传导至膀胱的压力，所以，她开始漏尿了！


　　3漏尿，怎么办？


　　尿失禁，对于产妇及中老年而言，实在是常见的现象。如何才能避免？请重视产后42天盆底筛查！当然，您也可以在孕前就开始进行凯格尔训练，强健您的盆底肌。在产后，如果您的盆底依旧受损严重，请尽快进行盆底电刺激、磁刺激治疗。

　　对于盆底肌力弱的女性群体，请不要干重活、提拎重物。积极治疗慢性咳嗽，减少腹部压力，尽力恢复到生产前的身体状态，避免影响正常生活。