以前在跟一位顾客聊天的时候，她谈到之前她和朋友一起逛街,鼻子有一点痒,就打了一个喷嚏，然后就觉得下面一热，当时她的脸蹭的一下就红了，感觉太尴尬了。

　　据这个姐姐透露，生产以来，平时大笑、咳嗽、打喷嚏都出现过漏尿的这个情况，日常生活被扰乱了，简直糟心透了，生完宝宝后的你是否也经历过呢?


　　产后漏尿


　　也称为尿失禁，尿失禁又分为压力性尿失禁，急迫性尿失禁与混合型尿失禁。其中压力性尿失禁是产后女性最常见的,引起的原因有很多,年龄、肥胖、生活习惯等,不过常见原因通常是女性在产后盆底组织与盆底神经受到了严重损伤,导致功能减退、松弛、尿道阻力下降,在咳嗽、打喷嚏,大笑,提重物等时候,腹压突然升高出现无法控制排尿的现象。


　　与盆底的关系


　　盆腔里的筋膜组织为盆腔侧壁的重要支撑物,尿道下筋膜以及阴道前壁进一步支撑近端的尿道,所以当盆底的组织发生损害时,支撑能力下降,尿道压力降低就可能诱发不自主排尿，而女性在妊娠时，随着胎儿的不断发育子宫的重量也逐渐增加,使盆底肌群过度的扩张,在持续的压迫中日益松弛。并且在分娩过程中，盆底肌肉和神经会有一定的损伤，且怀孕次数越多，盆底肌肉损伤就会越严重。


　　据资料显示，在产后女性中三个人就有一个出现盆底功能障碍，盆底功能障碍主要表现就有压力性尿失禁，并且严重的还会造成盆腔脏器脱垂、性交痛、尿频、便秘等，及其影响了产后女性的健康及生活质量。


　　剖腹产会不会出现“漏尿”?


　　答案是肯定的,并且是不可避免的,虽然在生产时胎儿的娩出会损害到我们的盆底组织及神经、筋膜、但是孕期及孕后期一些激素的变化也是造成盆底肌和支撑筋膜组织损伤的重要原因,不过根据一些研究结果显示，自然分娩尿失禁的发生率为20%，而剖腹产尿失禁的发生率为3.33%,虽然自然分娩增加了产后压力性尿失禁的风险,但剖腹产的发生率依然是不能忽视的，所以对于不论是剖腹产还是自然生产的女性来说，都要及时关爱盆底健康,做到早筛查,早发现,从而减少产后尿失禁的发生。


　　即使一些产后妈妈已经出现了漏尿的情况，也不用太过担心。因为如果不是太严重，就可以做一些盆底锻炼和盆底康复来进行改善；但如果严重的话，就需要及时到医院寻求医生的帮助。