在9个月的孕期中，女性的身体承受了漫长且明显的改变，要恢复到怀孕前的状态必定要经历一些列性的恢复和挑战，需要的时间有时肯能比怀孕还长。

　　“撑大”的子宫会缩小吗？


　　孕期增大的子宫随着时间会慢慢恢复，虽然形态可能有所改变，但大小将缩至怀孕前状态：


　　宝宝和胎盘一娩出子宫就会开始缩小，宫底暂时下降到肚脐下一横指；


　　产后一天又会略略松弛，升高到肚脐水平；


　　此后子宫底每日平均下降1~2cm，可以在肚脐下摸到；


　　产后第10天左右，子宫会“回到”盆腔中；


　　产后4~6周，子宫会逐渐缩小到孕前大小；


　　哺乳妈妈会分泌缩宫素，子宫下降复原的时间可能会更快。


　　注意，子宫在缩小的时候可能引起疼痛，临床称为宫缩痛，这种可承受的痛感在二胎妈妈和哺乳妈妈身上会更明显。